사)한국명상총협회 운영위원장님이신 이용태 교수가 명상의 기초 자세부터 마음을 다스릴 수 있는 방법에 관한 강연을 펼친다. 시니어들이 명상을 통해서 자신을 알고 향후 인생의 터닝 포인트가 될 수 있는 시니어 명상 전문 프로그램​