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시니어티비와 함께하는 Bravo your life

방영 프로그램

시니어 놀이터

방영시간 : 매주 (목) 오전 10시 10분

제 작 : 양희선PD

출연자 : 한국시니어문화진흥원, 웃음치료사, 리더십전문강사, 스피치 강사 등

초고령화 사회의 진입과 액티브 시니어 세대의 출현 새로운 노인복지 방안은 바로 시니어 세대의 놀이터

시니어 놀이터를 위해서는 인식의 전환이 필요하다.

국내에 41개의 반려견 놀이터가 있고, 어린이를 위한 공원과 놀이터는 수천개가 있다는 점에 주목.

시니어들을 위한 맞춤 강연과 놀이 강연으로 웃음과 행복을 선사할 시니어만을 위한 놀이터를 만들어 보자.

[178회] 오래오래 행복하게 살려면 알아야 하는 뇌를 활성화시키는 방법, 따라만 하면 뇌 스위치가 켜지는 인지체조를 배워보자!

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[177회] 따라만 하면 수명이 쭉쭉, 웃음건강기체조로 장수하는 방법

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[176회] 주먹 쥐고 손을 펴고 손뼉 치는 인지체조와 함께 깨어나는 내 몸!

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[175회] 웃음의 힘, 웃으며 감사하면 그대로 되돌아오는 행복!

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[174회] 요를레이~ 따라하면 즐거워지는 스위스 요들송을 한국에서 배운다면?

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[173회] 웃을수록 행복해진다! 행복해서 웃고 웃어서 행복해지는 레크레이션

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[172회] 짝짝짝! 응원할 때 쓰던 짝짝이, 오늘은 웃음 만땅 놀이 도구로!

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[171회] 따라만 하면 웃음이 꺄르르, 스트레스가 저멀리! 생활난타를 배워봅시다!

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[170회] 10년 뒤의 건강을 지금 결정할 수 있다! 따라만하면 건강을 지키는 운동!

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[169회] 도리도리 죔죔, 따라서 손가락만 움직였는데 내 몸이 달라진다?

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[168회] 말로만 소통은 이제 그만, 몸으로 소통하며 스트레스도 날리는 방법

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[167회] 행복해서 웃는다? 웃어서 행복하다! 하하호호 웃으면 따라오는 행복!

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[166회] 코그니사이즈 운동? 따라만 하면 치매가 예방되는 운동이 있다?

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[165회] 박수짝짝! 따라만 하면 건강과 행복이 절로 따라와요

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[164회] 오늘 정말 재밌게 놀고싶다면? 지금 바로 따라해야 할 에어로빅과 라인댄스의 만남!

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[163회] 웃어라! 행복해진다! 웃으면 웃을수록 퍼져가는 행복 바이러스를 함께 따라해봐요!

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[162회] 민요는 재미없다? No! 따라만 하면 긍정에너지가 터지는 민요 체조

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[161회] 말랑말랑 두뇌를 더 젊게 만들어주는 운동이 있다? 따라만 하면 치매 걱정은 바이바이~

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[160회] 매일매일을 행복하고 설렘 속에 살아가기, 인생은 소풍처럼!

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[159회] 신나는 노래를 따라부르며 추억과 함께 떠나는 행복 여행

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[158회] 젊음을 되찾고 싶다면? 따라만 하면 청춘은 바로 지금!

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[157회] 알로하~~ 리듬에 맞춰 자연과 하나 되어 훌라를 배워보자!

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[156회] 나는 정말 행복하다! 나를 속여서 행복해지는 긍정 가스라이팅을 하는 방법

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[155회] 커지는 자존감, 커지는 행복! 나는 나를 정말 사랑해!

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[154회] 쓱싹쓱싹 두뇌 청소, 따라만 해도 치매가 예방하는 체조가 있다?

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[153회] 예뻐지고 싶다면? 지금 당장 웃어보자!

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[152회] 내 몸의 건강은 혈액순환에서부터!

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[151회] 즐거운 목소리에 담긴 활기찬 내 몸 건강

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[150회] 따라만 하면 백수시대를 타파하는 긍정 마인드 레크레이션

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[149회] 나를 사랑할수록 행복해진다! 동심으로 떠나는 율동

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[148회] 따라할수록 건강해지는 리듬 톡톡 체조 배우기!

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[147회] 다그닥 다그닥 집에서도 할 수 있는 숟가락 난타를 배워보자!

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[146회] 맛있는 운동, 맛있는 인생 즐겁게 건강해지기

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[145회] 긍정의 중요성! 이루어지리라~ 말하는 대로! 마음먹은 먹은 대로!

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[144회] 레크 게임으로 웃으며 젊어지는 방법

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[143회] 즐겁게 시작하는 뇌 운동, 웃음으로 뇌 깨우기

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[142회] 제 2의 인생을 두드리고 또 두드리자, 두드림을 통해 찾는 희망과 축복

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[141회] 노래와 웃음으로 행복한 인생 살아가기

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[140회] 시각부터 촉각까지! 오감을 깨우는 도구 힐링 시간

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[139회] 노래와 춤으로 오늘은 흥나게, 인생은 신명나게

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[138회] 전염될수록 환하게, 행복 바이러스로 웃어보자

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[137회] 행복한 인생은 나로부터!

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[136회] 100세 시대 짐이 아닌, 힘이 되는 노년

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[135회] 돌봄 인형과 함께 내 노후를 더 팔팔하게

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[134회] 돌봄 인형과 건강한 노후를 함께하자

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[133회] 행복해서 웃는 것이 아니다! 웃어서 행복한 인생이다, 멋진 인생을 위한 놀이

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[132회] 멋진 어른으로 거듭나는 시간

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[131회] 포기는 없다, 인생의 기회를 만들어보자

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[130회] 동화구연 1인자 강사님과 함께 행복한 인생 이모작, 동화 구연의 꿈

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[129회] 치매 예방부터 활력 충전까지, 태극기 휘날리며 건강하게 살아보자

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[128회] 건강과 재미를 한번에! 엘빅 라인댄스

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[127회] 자연의 기운을 받아 건강하게 살아보자

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[125회] 누구나 즐거웠던 어린시절, 그 때로 돌아가보자

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[124회] 건강 박수로 백세까지 장수하자

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[123회] 긍정과 열정으로 건강하게 웃어보자

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[122회] 건강은 건강할 때 지키자!, 일상 속에서 쉽게 운동하는 법

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[121회] 레크레이션 대가와 신나게 웃어보자!

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[120회] 내 인생의 행복은, 내가 찾아야 한다

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[119회] 내 인생은 내 것, 하고 싶은 대로 하고 살자!

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[118회] 노화 예방, 행복 레크리에이션으로 젊어지자!

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[117회] 인생을 웃음과 함께 실버댄스로 신나게 놀아보자

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[116회] 즐겁고, 신나고, 행복하게 쓰리고 건강백세

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[115회] 좋은 기운으로 건강하고 신나게 놀아보세~

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[114회] 인생도 주름도 펴자, 소통으로 만개하는 웃음꽃

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[113회] 나의 뇌를 더 새롭게, 기억으로 안티에이징

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[112회] 뇌 건강에 도움되는 천연 영앙제를 찾아서

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[111회] 인생을 바꿀 수 있는 특별한 장구놀이

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[110회] 인생 후반전, 웃음으로 가득 채워보자

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[109회] 행복한 웃음으로 품격있는 삶 살아가기

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[108회] 다양한 레크리에이션, 웃음이여 나에게 오라

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[107회] 두뇌랑 놀자! 치매 예방 컵타 놀이

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[106회] 누구나 할 수 있는 난타가 있다고?

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[105회] 웃음 힐링테라피 짝꿍아 놀자

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[104회] 뇌를 춤추게 하는 손유희 율동 배워보기

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[103회] 일상에 없어서 안될 노래와 함께하는 웃음 운동

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[102회] 네 박자 인생~ 웃음으로 건강 찾기

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[101회] 웃음이 있기에 아름다운 우리, 몸을 깨우는 웃음 댄스 배우기

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[100회] 함께하면 쉽게 가능한 치매 예방하기

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[99회] 치유 웃음으로 행복한 세상 살아가기

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[98회] 음악 없는 삶은 절망 뿐, 물고기 귀로 음악놀이 운동

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[97회] 치매도 예방하고 내 추억도 되찾아보는 시간

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[96회] 추억의 전래놀이를 통해 힐링 되찾기!

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[95회] 뻔한 인지놀이는 그만! 나를 위한 즐거운 배움

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[94회] 100세 시대에 가장 중요한 숙제! 치매없이 늙어가는 방법

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[93회] 뇌를 더 젊게! 풍선을 사용한 인지놀이

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[92회] 내 몸을 깨우는 에어로빅 배우기

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[91회] 시니어를 위한 해가나이다 놀이

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[90회] 손주들과 즐겁게 할 수 있는 T카혼 배우기

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[89회] 치매 예방을 위한 손타 배우기

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[88회] 신나는 두피 건강 체조

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[87회] 내 손이 마술 도구로? 손가락 마술 배워보기

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[86회] 일상용품으로 마술을 할 수 있다고?

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TV에서만 보던 걸 나도 할 수 있다? 접시 체조 배워보기

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